석류 효능 대표적으로 항암효과 및 기억력 향상이 있다고 합니다. 뿐만 아니라 심장질환 예방, 관절염 및 관절통 예방, 혈압 조절 및 항균작용, 소화활동 도움 그리고 다양한 비타민 성분의 함유로 항산화제도 풍부하게 들어있다고 합니다. 사실 석류 효능 남녀모두에게 좋다고 하지요. 저도 요즘 건강관리 차원에서 매일 석류즙 한 포씩 섭취하고 있습니다. 당장 몸에 좋은 효과가 나서라기보다는 평소 좀 더 좋은 컨디션 유지 및 예방차원의 목적이 개인적으로는 더 크지 않을까 생각됩니다. 석류 효능 항암효과 및 기억력 향상 1. 암 예방 항산화 물질로 가득 찬 석류 씨앗의 항종양 특성을 보여주는 연구가 있다고 합니다. 또한 오메가-5 폴리 포화 지방산의 한 종류인 석류에 유방암 예방에 좋은 성분도 들어있다고 합니다. 그..
파파야 효능 치매예방 및 심장질환 감소에 도움을 준다고 합니다. 무엇보다 항산화 물질이 풍부하여 항염증 효과는 물론 알츠하이머 병의 진행을 지연시키는 데에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 항암효과, 소화기 건강 및 피부 손상으로부터 보호하는 데에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 천사의 열매라고도 알려진 파파야는 멜론과 비슷한 질감을 가진 큰 길쭉한 열매라고 합니다. 점점 익어가면서 과육 및 껍질은 오렌지색에서 붉은 색으로 변한다고 합니다. 그 안에 시큼한 검은 씨가 들어 있는 것이 특징이라고 합니다. 파파야 효능 치매예방 및 심장질환 감소 파파야에는 카로틴(리코펜), 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 및 비타민 K와 같은 항산화 영양소가 풍부하다고 합니다. 또한 엽산, 식이섬유, 칼륨, 칼..
패션후르츠 효능 면역력 강화 및 항암작용에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또한 패션후르츠는 우리 몸에 필수 영양소를 공급하고, 풍부한 비타민을 공급하고, 소화를 돕는 데 효과가 있을 수 있다고 합니다. 이외에도 위장 장애를 치료하고 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 패션후르츠 다른 혜택으로는 혈액 순환 개선, 뼈 건강 지원, 호흡기 질환 치료, 불면증 치료 등에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 패션후르츠 효능 면역력 강화 항암작용 1. 필수 영양 제공 패션후르츠는 우리 몽에 필수적인 영양소 및 각종 비타민을 공급하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 보통 비타민 A 및 비타민 C, 철, 칼륨, 단백질, 플라보노이드, 산화 방지제 및 식이 섬유를 포함한다고 합니다. 패션후르츠는..